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蛋白质减肥餐第四天_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-20 17:27   来源:未知   阅读:

先来汇报数据如下:

今天体重:55.7KG

昨天体重:56.3KG

减重:0.6KG

累计减重:1.3KG

今天早上有种~身轻如燕~的感觉~~

好开森 哈哈

万事开头难,减肥亦是如此,最难的是开启这条减肥之路,最难过的是前三天,像嘴馋挨饿这样双重考验的关头真的很煎熬,但本小主很棒很棒,已经熬过来了 哈哈

并且目前身体状态一切正常。

先来看看我的晚餐

广东白切鸡,味道非常鲜美,只能吃肉,不能吃皮,所以这减肥餐小主是非常享受的~

再看看今天午餐

依然有香浓醇郁的红枣酸奶芭乐沙拉,滋养着味蕾和灵魂愉悦一整天~

下面早餐,很幸运已经掌握了糖心蛋的烹煮时间,用这最爱的糖心蛋开启美好的一天? ^_^?

好啦ending

祈祷明天有更好的成绩~